Nature guide to Södermanlands län

Sörmland är ekhagarnas, sjöarnas och slottens landskap – och en kust som går från Mälarens öar i norr till skärgård och klipphällar i söder. Länet saknar nationalpark, men Naturkartan listar 168 naturreservat, 266 vandringsleder och 84 cykelleder i Södermanlands län. Genom hela landskapet löper Sörmlandsleden, en av Sveriges längsta vandringsleder med cirka 100 mil markerad stig.

Kusten: Stendörren och Nynäs

Stendörrenmellan Nyköping och Trosa är länets mest kända naturreservat och det enklaste sättet att nå sörmländsk skärgård utan båt: hängbroar tar dig ut på öarna Äspskär och Stora Krokholmen, och frånutsiktstornetser du ut mot Hartsö och Hävringe. Vid naturum finns tillgänglig ramp, rastplats och eldstad, och i reservatet finns ett tjugotal grillplatser – eldning är tillåten bara i dem.

Nynässöder om Nyköping är ett av Sörmlands största naturreservat med 3 830 hektar, skyddat sedan 1971 och en del av Natura 2000. Här möts skog, sjö och skärgård kring Nynäs slott. Sörmlandsledens etapp 51 slutar vid slottet och etapp 52 tar vid, cykelleden Näckrosleden skär genom området och buss 554 trafikerar sträckan. Fri camping är inte tillåten – håll dig till anvisade platser.

Strax intill ligger också reservatetStendörren-Klovskärmed öarna längre ut i bandet.

Bästa vandringarna i Södermanlands län

Länets 266vandringslederär mestadels dagsturer och slingor som kopplar an till Sörmlandsleden.

Lerboleden, etappen över Uvbergeti Katrineholms kommun är 4,5 blåklassade kilometer och länets högst betygsatta led i uttaget med 4,1 av 5.

Visnaren runti Strängnäs kommun är en rödklassad sjörunda på 6,9 kilometer – kuperat och fint kring en av kommunens klarvattensjöar.

Laggarhultsleden, också i Katrineholm, är 2,2 kilometer i grön svårighetsgrad och passar för en kort skogstur med barn.

Naturreservat i Sörmland

Naturkartan listar 168naturreservat i Södermanlands län, med tyngdpunkt på ekhagar, Mälaröar och sprickdalssjöar.

Marvikarna och Krampani Gnesta kommun skyddar ett av länets vackraste sjösystem – smala, slingrande sprickdalssjöar inramade av branta berg, populära för både paddling och vandring längs Sörmlandsleden.

Gripsholms hjorthagevid Mariefred i Strängnäs kommun är både naturreservat och Natura 2000-område, med gamla ekar i ett hägn som gått i arv från slottets tid.

Glindranåseni Katrineholms kommun är ett åslandskap i det sörmländska inlandet, ett av kommunens många skogsreservat.

Cykla i Sörmland

Länets 84cykellederpassar det flacka landskapet.

Mälardalsleden etapp 3, Mariefred–Sundbyholmär 58 kilometer längs Mälarens södra strand – länets längsta cykeletapp i uttaget.

Upplev Runtuna och sörmländsk historiai Nyköpings kommun är en 41,5 kilometer lång slinga genom runstensbygd och odlingslandskap.

I Flens kommun finns kortare turer:Uren runtpå 27,6 kilometer ochSkebokvarn–Malmköpingpå 11,5 kilometer.

Utforska Södermanlands län kommun för kommun

Länets nio kommuner finns alla på Naturkartan.Nyköpinghar både Stendörren och Nynäs,Trosakusten norrut ochOxelösundklipporna vid Femöre.Strängnäsrymmer Mälaröarna och Mariefredstrakten,EskilstunaMälarstranden vid Sundbyholm. Inåt land liggerKatrineholmochFlenmed sjöar och skogsleder,Vingåkeri väster mot Örebrogränsen ochGnestamed Marvikarnas sprickdalar.

När är bästa tiden att besöka Sörmland?

Maj och juni är ekhagarnas och lövsprickningens tid, och då blommar också de sörmländska ängarna som mest. Sommaren tillhör kusten – Stendörrens klippor, bad och kajakpaddling mellan öarna. Hösten ger svamp i inlandets skogar och lugnare leder, och Sörmlandsleden vandras hela barmarkssäsongen. Vintern är mild och kort; när isen bär blir sprickdalssjöarna och Mälarvikarna skridskois.

Hur tar du dig hit och bra att veta

E4 och Södra stambanan går genom länet via Nyköping och Södertälje, E20 och Svealandsbanan via Strängnäs och Eskilstuna. Till Nynäs tar du väg 219 från E4:s avfart 135 vid Tystberga, eller buss 554. Stendörren nås från samma kustväg. Många reservat och leder ligger på pendlingsavstånd från både Stockholm och Mälardalen, vilket gör Sörmland till ett bra dagsutflyktslän. I reservaten gäller egna föreskrifter – i Stendörren och Nynäs är eldning och tältning tillåtet endast på anvisade platser, och betesdjur går i hagarna under säsong.

Vanliga frågor om naturen i Södermanlands län

Finns det någon nationalpark i Södermanlands län?

Nej. Länet saknar nationalpark, men Naturkartan listar 168 naturreservat – bland dem Nynäs på 3 830 hektar och skärgårdsreservatet Stendörren.

Hur lång är Sörmlandsleden?

Cirka 100 mil markerad led genom landskapet, indelad i etapper med vindskydd och rastplatser. Etapp 51 och 52 möts vid Nynäs slott.

Var kan man uppleva skärgård utan båt i Sörmland?

IStendörren, där hängbroar leder ut till öarna Äspskär och Stora Krokholmen, med utsiktstorn, naturum och badklippor.

Vilket är det största naturreservatet i Södermanlands län?

Nynässöder om Nyköping är ett av de största med 3 830 hektar skog, sjö och skärgård kring Nynäs slott.

Var kan man paddla i Sörmland?

Bland annat iMarvikarna, ett system av smala sprickdalssjöar i Gnesta kommun, och längs kusten kring Stendörren.