Utomhusgym vid Furuliden

Runtom i Katrineholms kommun finns det utomhusgym till den som känner för att träna gratis och vilken tid på dygnet som passar en själv.

I den natursköna miljön kring Djulö gärde och alldeles intill Hälsans stig, vid Furulidens vårdboende, ligger utomhusgymmet. Här hittar du olika möjligheter till träning. Utomhusgymmet har två delar där du har möjlighet att utöva mer avancerad styrketräning. Den andra delen är anpassad för äldre och funktionshindrade som har möjlighet att träna balans och styrka. Gymmet är till för alla, gammal som ung och den är öppen för träning dygnet runt, året runt.

Du kan lägga upp din träning i gymmet på många olika sätt. Ett tips är att kombinera träningen med en promenad eller joggingtur på Hälsans stig. I gymmet kan du sedan träna på det sätt som passar dig bäst. Variera gärna dina övningar med olika redskap för att få en så allsidig träning som möjligt. Alla redskap har skyltar med tydliga instruktioner.

I parken finns också en pergola och sittgrupper som ger goda möjligheter till social samvaro.

Tänk på att det är rökförbud på Katrineholms kommuns samtliga utegym. Mer information om rökförbudet hittar du här: www.katrineholm.se/tobakslagen