Sjörundan med start från Åkeshov, Guide till tystnaden

En promenad på breda stigar, utom den lilla avstickaren till plats 1 som är stenig. Plats 1 är en ljudskyddad plats i den steniga skogen. Du följer motionsspåret och går runt sjön på den lummiga slingan. Plats 2 ligger ute på bryggan och ger en vacker vy över vattnet. På vägen tillbaka ligger plats 3 vid den öppna ängen. Promenaden är cirka 3,5 km. Avsätt 1,5 timme för en lugn promenad med pauser.