Yoga i Japanska trädgården med guidning i Doftträdgården

Välkommen till en dag med natur, återhämtning och rörelse i Ronneby Brunnspark.

Dagen inleds med en guidning i Sven Ingvar Anderssons vackra Doftträdgård, där du får höra mer om tankarna bakom trädgårdens utformning och lära känna några av de växter som gör platsen så unik.

Efter guidningen får du uppleva ett skogsbad och möjlighet att upptäcka trädgården med alla dina sinnen. Därefter fortsätter vandringen till Trollsjön där det blir en paus för egen medhavd förmiddagsfika. Efter fikat väntar ett avslappnande yogapass och meditation i den japanska trädgården. Dagen avslutas med gemensam lunch på Café Mandeltårtan.

Den här dagen passar dig som vill uppleva inre stillhet och hämta kraft i naturen. Ingen tidigare erfarenhet av yoga krävs. Alla sittande övningar kan genomföras på stol, så ta gärna med en egen bärbar stol eller pall om du önskar.

Tid: Söndag 12 juli kl. 09.00-14.00.

Plats: Samling vid Bäckahästen i Ronneby Brunnspark.

Pris: 550 kr per person. Lunch på Café Mandeltårtan ingår inte i avgiften.

Anmälan: Senast den 1 juli via e-post till info@respirit.se.
Ange namn och telefonnummer i din anmälan. Antalet platser är begränsat till 10 deltagare.

Ta med: Kläder efter väder, egen förmiddagsfika, vattenflaska, sittunderlag, yogamatta, filt, kudde samt en bärbar stol eller pall om du vill använda det under yogapasset.

Arrangör: Respirit AB