Nybörjarkurs i havskajak - Gräsö Kanotcentral, Rävsten

Boka in en nybörjarkurs i kajakpaddling, och lär dig exempelvis mer om att: Paddla med rätt teknik, kamrat- och självräddning, samt navigering och säkerhet till sjöss.

Vi börjar kursen med att gå igenom utrustningen som krävs, och vad man bör tänka på för att genomföra en säker paddlingstur i skärgården. Därefter betar vi i lugn takt av de vanligaste paddlingsteknikerna, i- och urstigningsmetoder och säker navigering med karta och kompass. Vi går teoretiskt igenom metoderna hur du genomför kamrat- och självräddning, men kan även öva praktiskt med dig som vill prova. Vilket rekomenderas. Vi avslutar kursen med en kortare kajaktur, då tillfälle även ges att ställa ytterligare frågor och för finjustering av din teknik. Kajakhyra och nödvändig säkerhetsutrustning, samt fika ingår under kursen. Medtag gärna vattenflaska och något extra tilltugg ifall du blir hungrig. Andra bra saker att ha med sig eller tänka på inför kursen. Är någon form av solskydd, badtofflor för att underlätta vid i- och urstigning på stenig botten, badkläder, tunnare vindtät jacka och oömma bekväma kläder, samt ett extra ombyte nedpackat i en plastpåse. Våtdräkter, neoprenskor och vattentäta packsäckar etc. finns att hyra eller låna till för den som önskar. Meddela detta samt eventuella andra önskemål i samband med din bokning. Vi försöker hålla grupperna relativt små, för att på bästa sätt kunna anpassa nivån och innehållet efter varje deltagare. Tiderna kan därför variera något, beroende på deltagarantal och förkunskaper. Alla datum och tider är med reservation för rådande väderförhållande.