Årstaskogen, västra promenaden, Guide till tystnaden

En promenad på mestadels lättvandrade stigar, men med kraftig lutning vid vändningen. Den första delen går uppe på höjden och plats 4 ger vackra vyer mot vattnet. Plats 5, vid vattnet, ligger direkt nedanför men höjdskillnaden gör att vi får gå runt. Plats 6 i den lummiga dalgången ligger nära trafikleder, men är ändå skyddad och upplevs som rofylld. Promenaden är 3 km. Minst 1,5 timme rekommenderas.