Hjärtats stig i Trosa

Spacer jest ekscytujące, relaksujące i dobre dla zdrowia!

W mieście Trosa jest ścieżka serca. Doszło do 2004 r. we współpracy między gminą Trosa, Centrum Zdrowia Trosa i innymi. Spacer jest oznaczony małymi znakami, ale najłatwiej jest wziąć mapę w ręce i wyjść na spacer.

Inicjatywa na drodze serca pochodziła z centrum zdrowia, gdzie lekarz chciał używać "ćwiczenia na receptę", lub aktywności fizycznej na receptę (FAR), jak to się również nazywa. Pomysł polega na tym, aby być w stanie przepisać określony dystans spaceru w określonych odstępach czasu. Następnie czerpiesz korzyści z faktu, że są mierzone odcinki na mapie.

Mieliśmy problemy z uszkodzeniami na zaznaczonych znakach, co oznacza, że mogą być pewne niedociągnięcia w oznakowaniu wzdłuż dróg pomimo regularnego przeglądu. Dlatego zalecamy wykreślenie mapy, aż dowiesz się, które drogi są zawarte i jakie są odległości.