Vinterbad

Zwemmen? Spring in het Skyming bad als je durft. Een korte tijd in het water is genoeg om geluk te hebben.

Bij het zwembad is het extra makkelijk om winterbad. Het is populair voor winterbaden en vaak is het ijs horloge klaar. Combineer daarna met sauna, [lees meer hier] (https://visitvarmland.com/cristinehamn?s=bastu).

Lees meer in de FB-groep: Winterbather Kristinehamn

Stel je voor.

Rustig aan als je in en uit het water loopt.

Controleer de tijd in het water. Blijf niet te lang in het water, zelfs als het na een tijdje lekker is.

Als u constant hoog bloed, artsen adviseren dat u geen winterbaden.

Kleurallergie kan zowel kinderen als volwassenen treffen. Je krijgt gewoon jeuk, netelroos en zwellingen.

Slecht met gezond verstand. De voordelen van winterbaden zijn talrijk:* *

Psychologisch welzijn, minder stress, 67%

Minder en geen griepinfectie, 61%

Beter slapen, 38%

Minder pijn, 36%

Varkens, 32%

Verbeterde bloedsomloop, 29%