Yoga i Japanska trädgården med guidning i Doftträdgården

Velkommen til en dag med natur, avslapning og bevegelse i Ronneby Brunnspark.
Dagen starter med en guidet tur i Sven Ingvar Anderssons vakre dufthage, hvor du får høre mer om tankene bak hagens utforming og bli kjent med noen av plantene som gjør stedet så unikt.

Etter omvisningen får du oppleve et skogbad og muligheten til å oppdage hagen med alle sansene dine. Deretter fortsetter turen til Trollsjön, hvor det blir en pause for formiddagsfika med mat og drikke du selv har med. Etter frokosten venter en avslappende yogasession og meditasjon i den japanske hagen. Dagen avsluttes med felles lunsj på Café Mandeltårtan.

Denne dagen passer for deg som ønsker å oppleve indre ro og hente kraft i naturen. Det kreves ingen tidligere erfaring med yoga. Alle sittende øvelser kan utføres på stol, så ta gjerne med en egen bærbar stol eller krakk hvis du ønsker det.

Tid: Søndag 12. juli kl. 09.00–14.00.

Sted: Samling ved Bäckahästen i Ronneby Brunnspark.

Pris: 550 kr per person. Lunsj på Café Mandeltårtan er ikke inkludert i prisen.

Påmelding: Senest 1. juli via e-post til info@respirit.se. Oppgi navn og telefonnummer i påmeldingen. Antall plasser er begrenset til 10 deltakere.

Ta med:Klær etter været, egen formiddagsfika, vannflaske, sitteunderlag, yogamatte, teppe, pute samt en bærbar stol eller krakk hvis du ønsker å bruke den under yogatimene.

Arrangør:Respirit AB