Utomhusgym vid Furuliden

Katrineholmin kunnassa on ulkosali niille, jotka haluavat treenata ilmaiseksi ja mihin aikaan päivästä sopii.

Djulö gärden ympäröimässä maisemaympäristössä ja aivan Terveyden polun vieressä, Furulidenin vanhainkodissa sijaitsee ulkosali. Täältä löydät erilaisia mahdollisuuksia koulutukseen. Ulkokuntosalissa on kaksi osaa, joissa voit harjoitella kehittyneempää voimaharjoittelua. Toinen osa on mukautettu vanhuksille ja vammaisille, joilla on kyky kouluttaa tasapainoa ja voimaa. Kuntosali on kaikille, vanha ja nuori ja se on avoinna 24 tuntia vuodessa.

Voit laittaa liikuntaa kuntosalille monin eri tavoin. Vihje on yhdistää koulutus kävelylle tai lenkkeily kiertueella tiellä Health. Kuntosalilla voit sitten harjoitella tavalla, joka sopii sinulle parhaiten. Voit vapaasti vaihdella harjoituksia eri työkaluja saada mahdollisimman kattava koulutus kuin mahdollista. Kaikissa työkaluissa on selkeät ohjeet.

Puistossa on myös pergola- ja istuinryhmä, joka tarjoaa hyvät mahdollisuudet sosiaaliseen vuorovaikutukseen.

Muista, että kaikilla Katrineholmin ulkosaleilla on tupakointikielto. Lisätietoja tupakointikiellosta on osoitteessa [www.katrineholm.se/tobacco law] [http:/www.katrineholm.se/tobacco law]