Stilla vandring

En fin sommarpresent!

I natursköna Hycklinge går vi längs ängar och hagar på grusväg och skogsstigar cirka 4,5 km. Du får möjlighet att komma nära dig själv och nära naturen genom olika övningar längs vägen. Övningarna blir ett redskap som du kan använda dig av i ditt vardagliga liv. Vi stannar en stund för meditation och egen medhavd fika/frukt.

Gruppen som går är liten, max 6 personer, för att du ska få personlig vägledning.

Tidigare deltagare har uppskattat vandringsturen mycket – det är avslappnande och ger en ökad förståelse för hur man kan använda yoga och närvaroövningar i sin vardag för att stärka sitt välbefinnande och finna inre ro i en tid full av stress och oro.

Varmt välkommen att gå med oss!