Yoga i Japanska trädgården med guidning i Doftträdgården

Velkommen til en dag med natur, afslapning og motion i Ronneby Brunnspark.
Dagen indledes med en guidet tur i Sven Ingvar Anderssons smukke duftende have, hvor du får mere at vide om tankerne bag havens udformning og lærer nogle af de planter at kende, der gør stedet så unikt.

Efter rundvisningen kan du opleve et skovbad og få mulighed for at udforske haven med alle dine sanser. Derefter fortsætter vandreturen til Trollsjön, hvor der er en pause til formiddagskaffe, som du selv medbringer. Efter frokosten venter der en afslappende yogasession og meditation i den japanske have. Dagen afsluttes med en fælles frokost på Café Mandeltårtan.

Denne dag er perfekt for dig, der ønsker at opleve indre ro og hente styrke i naturen. Der kræves ingen forudgående erfaring med yoga. Alle siddende øvelser kan udføres på en stol, så du er velkommen til at medbringe din egen bærbare stol eller skammel, hvis du ønsker det.

Tid: Søndag den 12. juli kl. 09.00-14.00.

Sted: Vi mødes ved Bäckahästen i Ronneby Brunnspark.

Pris: 550 kr. pr. person. Frokost på Café Mandeltårtan er ikke inkluderet i prisen.

Tilmelding: Senest den 1. juli via e-mail til info@respirit.se. Angiv navn og telefonnummer i din tilmelding. Antallet af pladser er begrænset til 10 deltagere.

Medbring:Tøj efter vejret, egen formiddagsfika, vandflaske, siddeunderlag, yogamåtte, tæppe, pude samt en bærbar stol eller skammel, hvis du ønsker at bruge den under yogasessionen.

Arrangør:Respirit AB